日々の生活がニキビ予防

ベルタ葉酸サプリを実際に使ってみた感想。

去年妊娠して、初めて「妊娠初期には葉酸を摂った方がいい」ということを知りました。
ただ、ほうれん草などの食物で摂るのは、実際難しいところ。何かいいサプリはないかと、薬局やネットで探し回りました。
その中で目についたのが「ベルタ葉酸サプリ」。ネットで葉酸サプリのクチコミを調べていると、必ずといっていい程どのサイトでも紹介されているんです。お探しですか?ママニック葉酸サプリ色々あります!
値段はほかの物に比べると高めなのですが、レビューがとても良いので、結局こちらを購入することに決めました。
飲んでみた感想としては、この値段でも納得の一言です。
一日4粒を目安に飲むのですが、葉酸400?、鉄15mg、カルシウム250mg、さらには各種のビタミンがとれます。葉酸だけじゃなく、妊娠中に不足しがちな成分がまとめて摂れるというのがいいですね。特に鉄は、妊娠中に貧血になる妊婦さんが多いので。
また、ビタミンなどの美容成分が多く含まれているので、赤ちゃんのためだけじゃなく自分のためにもなるのがいいです。
これらの成分は、妊娠中だけじゃなく産後の母乳育児でも必要になるので、ぜひ継続して飲みたいと思っています。